皮膚乾燥、乾性肌膚如何解決？教你讓肌膚水潤Ｑ彈

皮膚乾燥的原因是什麼?

為什麼一到冬天，皮膚就會開始出現緊繃感、乾燥，進而出現掉屑的情況呢?

主要的原因，是由於肌膚會隨著氣溫降低而減少分泌油脂，當肌膚外層少了足夠的油脂保護，身體就會開始感受到皮膚乾燥帶來的影響。

甚至，有些人即便到了夏天，也一樣面臨著皮膚乾燥的困擾。請不要懷疑，那肯定就是乾性肌膚。絕大多數乾性肌膚因為缺乏足夠保濕能力，使得過度水分流失，當冷空氣(冷氣)一接觸肌膚時，更加速帶走肌膚所剩不多的水分，使皮膚呈現乾燥的狀況。

進一步了解如何改善皮膚乾燥問題...

① 減少皮膚乾燥.從清洗開始

對於細嫩的皮膚來說，市面上有些清潔力較強的清洗液或肥皂，除了清潔的功能外，往往會破壞皮膚表面的皮脂膜，加速水份的揮發，造成皮膚乾燥。

因此，需要注意避免選擇清潔力太強的洗面乳或沐浴乳。

因為，過強的清潔力往往一不小心會連帶破壞肌膚表層的薄膜，導致肌膚保濕效果下降、加速水分的流失，建議選擇溫和天然且清潔強度適中的產品，如此方可在洗淨的同時，降低破壞皮膚表層的可能。

②拒絕皮膚乾燥.過度沖洗熱水澡

無論是冬天或夏天，儘量避免每天沐浴超過兩次以上，並且試著調整長時間沖洗熱水澡的習慣，除了能夠節省水資源外，也能有效避免水分過度流失。若需要稍長時間的沐浴時間，在享受完熱水浴或者是溫泉浴後，盡速使用補水保濕的保養品，方能讓肌膚的乾燥狀況減到最輕。

③解決皮膚乾燥.保濕鎖水請選擇「油」

如果肌膚已經出現嚴重乾燥狀況，相對日常習慣的乳液、精華液等，反而更推薦油性的保養品。大部分乳狀保養品含油量僅有大約5~20%不等。其他額外成分相對複雜，對已經有脫皮症狀肌膚是不友善的！

所以，選擇較溫和具親和力的油狀保養品較佳，因其可直接於肌膚外層建構保護，將水分完全鎖在肌膚內部、減緩外部額外刺激。

④對抗皮膚乾燥.把握保養黃金時間

每次洗完身體、臉部後，必須抓緊黃金１０分鐘，趁著肌膚完全潔淨、表層仍有微微水分的狀態下，把握此刻使用保濕類保養品，在第一時間鎖住肌膚水分保濕效果是最好的！

⑤對付皮膚乾燥.去角質同時更要護角質！

並不是天天去角質，肌膚就可以像寶寶一樣Q彈淨白，過度去角質反而會對肌膚造成損傷，尤其是乾性肌膚、皮膚乾燥者，請避開物理性去角質，選擇添加酸性成分的為優先！

同時保護健康的角質更重要，如果您有良好的生活習慣、維持健康肌膚狀況，肌膚本身會自主代謝老廢角質，無須增加去角質的步驟。

乾性肌膚問與答FAQS